Výživa - WHtR

Základní informace:

WHtR – anglicky Waist to Height Ratio, česky poměr obvodu pasu a výšky. Slouží k přibližnému výpočtu tělesného tuku. Má větší vypovídající hodnotu než BMI a WHR.

Výpočet:

WHtR = obvod v pase v cm : výška v cm

  • Ženy:
  • WHtR do 0,34: Extrémně hubená
  • WHtR v rozmezí 0,35-0,41: Zdravě hubená
  • WHtR v rozmezí 0,42-0,48: Zdravá
  • WHtR v rozmezí 0,49-0,53: Nadváha
  • WHtR v rozmezí 0,54-0,57: Značná nadváha
  • WHtR nad 0,58: Patologická obezita
  • Muži:
  • WHtR do 0,34: Extrémně hubený
  • WHtR v rozmezí 0,35-0,42: Zdravě hubený
  • WHtR v rozmezí 0,43-0,52: Zdravý
  • WHtR v rozmezí 0,53-0,57: Nadváha
  • WHtR v rozmezí 0,58-0,62: Značná nadváha
  • WHtR nad 0,63: Patologická obezita
  • Důležité informace:

  • V případě jakýchkoli nejasností mě kontaktujte.
  • Vojta

    © 2004 Vojta Palek
    Design by Vojta Palek