FR L´introduction

Soyez le bienvenu sur notre page d´internet. Cela fait déjà plus que quinze ans, que nous vous aidons par l´intermédiaire des massages et des exercices à vous débarrasser de vos douleurs. Les services que nous offrons, sont destinés au vaste public, sans limite d´âge et de sexe. Notre seul objectif est d´améliorer et de fixer votre santé. Nos services sont orientés à trois domaines: la détente, les activités physiques et l´alimentation.

La détente ce sont surtout les massages. Actuellement vous pouvez choisir des 12 différentes types des massages. Les massages représentent notre activité principale. Malgré notre large offre, je vous recommande de commencer par Rekondiční masáž, c´est qui est le massage le plus fréquent et le meilleur pour commencer à connaître nos massages. Le mardi et le vendredi je fais les massages dans le Salon cosmétique Isis à Hořovice, Pražská ulice 12. Les autres trois jours, je vais voir les clients chez eux. La région dans laquelle je vais voir les clients se trouve plus au moins entre Beroun et Komárov, et entre Jince et Broumy. Si vous habitez plus loin, et vous voulez commander un massage chez vous, il faut que vous vous adressier à un autre masseur. Pour le massage dans votre domicile, je vais arriver avec un lit dépliant et j´ai justement besoin d´une pièce propre où on ne fume pas et où personne ne va pas nous déranger.

Les activités physiques sont pour moi plutôt une activité supplémentaire. Sous l´onglet Cvičení, vous trouverez beaucoup d´informations utiles, sur les différents types d´exercices que je fais. Si cela ne vous suffit pas et vous voulez quelque chose de plus, donc je vous offre deux types d´exercice: collectif et individuel. L´exercice collectif, c´est une leçon de power yoga, qui a lieu le lundi dans la salle gymnastique de l´école primaire à Hořovice à partir de huit heures du soir. Pour y assister il faut connaître, au moins un peu le tchèque, parce que pendant la leçon il n´y a pas de temps pour expliquer les positions en autre langue. Quand il y a des vacances ou des fêtes l´exercice de power yoga est supprimé. Sous l´onglet Rozvrh, vous trouverez l´horaire de power yoga mise à jour. Pour l´exercice individuel je peux venir chez vous. Je peux vous expliquer comment s´entrainer pour ne pas avoir mal au dos, comment commencer à courir, comment faire du vélo, comment faire de la musculation, quoi faire pour perdre du poids etc.

L´alimentation va très bien ensemble avec les deux activités précédentes. Sous l´onglet Výživa, vous trouverez tout de ce que vous avez besoin pour savoir comment se nourrir correctement.

Notre horaire est de lundi au vendredi, de 9:00 au 20:00. Pour les massages et l´exercice individuel il faut prendre rendez-vous. Comptez avec plus au moins quinze jours, pour trouver du temps libre. Pour la leçon de power yoga, il suffit de venir lundi à 19:45. Nous n´acceptons pas de carte bancaire, donc il faut payer tous nos services en comptant. Vous trouverez les prix actuel sous l´onglet Ke stažení. Quand c´est seulement moi, Vojta, qui parle français, adressez-vous directement à moi pour prendre rendez-vous ou pour demander des informations supplémentaire. Mon numéro de téléphone est 737 864 039. Parfois, il faut avoir de la patience pour me joindre au téléphone, parce que quand je fais des massages, je baisse la sonnerie de mon portable. Mais n´ayez pas peur, je vais vous rappeler, dès que je suis libre. Si vous n´êtes pas sûr de votre état de santé, consultez votre intention d´aller au massage ou commencer à faire de l´exercice avec votre médecin.

Mon intention n´étais pas de traduire tous les textes qui se trouvent sur notre page d´internet. Mais seulement de faire une brève présentation de nos services aux français, qui vivent dans notre région, et qui aimeraient faire quelque chose pour leur santé.

Vojta Palek, votre masseur, entraîneur sportif et vendeur des produits Saloos.

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