Masérské a tělovýchovné služby

Vytvořeno: 9.11.2019
Aktualizováno: 14.3.2024

Vítám vás na mých internetových stránkách.

Již více jak 20 let vám prostřednictvím masáží a cvičení pomáhám od různých bolestí. Služby, které poskytuji, jsou určeny pro širokou veřejnost bez omezení věku a pohlaví. Protože převážná většina mých klientů jsou ženy, jsou i tyto stránky psány prioritně pro ženy. Nicméně obsah textů je platný jak pro ženy, tak pro muže.

Jediným mým cílem je zlepšení a upevnění vašeho zdraví. Mé služby jsou zaměřeny na tři základní oblasti, které lidský organismus potřebuje, aby správně fungoval: relaxace, zdravý pohyb a výživa. V případě, že si nejste jistá vaším zdravotním stavem, konzultujte váš záměr, jít na masáž nebo začít cvičit, se svým ošetřujícím lékařem. Doufám, že na mých stránkách naleznete to, co hledáte. Kdyby se tak nestalo, tak budu rád, když mi sdělíte, co vám tu chybí.

Výběr z obsahu mých stránek:

Rozhovor ve kterém se dozvíte to nejdůležitějších o masážích.

Detailní popis všech 15masáží a technik, které provádím.

Jak postupovat když chcete někomu darovat dárkový poukaz na mé služby.

Návod jak cvičit pro zlepšení vašeho zdraví.

Postup krok za krokem, jak začít běhat.

Spousty tipů pro cyklisty.

Mentální trénink, adaptaci na teplo a dechové techniky.

Rozsáhlou sekci věnující se výživě, včetně průvodce zdravým hubnutím.

Knižní tituly, které by se vám mohly hodit.

17 rozdílných cvičebních plánů zdarma ke stažení.

Netradiční pohled na imunitní systém.

Vtipy o sportovcích a výživě a motivační citáty.

Chronologický přehled všech novinek pod záložkou aktuality.

Nenaleznete zde cookies, vyskakovací okna, ani reklamy.

Vojta Palek, poskytovatel masérských a tělovýchovných služeb a prodejce přírodní kosmetiky Saloos a kineziotejpů Kine-MAX.

ZÍSKEJTE SLEVU NA MASÁŽE 50-100%